2022-11-24 筋トレ再開!! 仕事が変わって筋トレ行く時間が無くなってました・・・ これではダメだと思ったのでジムに入会しました!! 本日から筋トレ再開します(^^) 自宅用のプロテインも買いました!! 職場用のプロテインはアマゾンのブラックフライデーで購入します(^^) 半年筋トレしなかったので身体細くなりました。 鍛え直します!!