来週行こうと思っていた神戸クアハウスが臨時休館するとのことです。 行きたかったのに。

今日は腕を鍛えまくりました(^^) 筋トレ後のカフェラテが最高でした(^^) EAAとプロテインドリンクも飲みました(^^)

出社してお客様に送付する資料を作りました(^^) 今からジムに行きます(^^)

出ました。