本日も仕事終わってからストレッチレッスンに行ってきました(^^) レッスン楽しいです(^^) 月曜日の恒例の超長い会議でモヤモヤしましたが、レッスンしたらスカッとしました。 銭湯行こうかと思いましたがやめました。 帰り道でアイスを買い食いしました笑 ち…

https://kouseikyoku.mhlw.go.jp/kyushu/gyomu/gyomu/hoken_kikan/fusei/000191609.pdf

行ってきました(^^) サウナ貸切でした(^^) 水風呂も気持ち良すぎました！！ スーパーで見つけましたが、プロテイン少なすぎる！！

news.yahoo.co.jp

www.kenporen.com

私服はほとんどZARAで買っています。 今回セールだったので、オンラインでパンツを購入しました。 届いたのですが、少し大きかったのでメルカリに出そうかと思いました。 セール品は返品出来ないと思っていたので。 たた、ネットで調べるとZARAはセール品で…

おはようございます(^^) 大阪は雨です。 木曜日から体調悪かったのですが、治ったので今からジムに行きます(^^)

www.iza.ne.jp

おはようございます(^^) 大阪は曇です。 蒸し暑いです。 本日も朝トレします(^^) 夜は商工会議所のセミナーに参加します。 セミナー楽しみです(^^)

友人の健太がGoProを持ってきました(^^) 650円の定食を食べました。 この定食びっくりするぐらいおいしかったです(^^) 健太も同じアイスを買っていました。 やっぱりこの銭湯最高です。 サウナ綺麗、水風呂広いと言う最高の組み合わせです(^^) GoProで撮影し…

おはようございます(^^) 大阪は晴れです(^^) 今日は友人の健太と山へ走りに行きます(^^) 日帰りで宇和島は疲れました。 昨日爆睡しました(^^) 次は8月に請求のお手伝いで行きます。 次は泊まろうかな。

鍼灸ソフトの納品と入力説明終わって、愛媛県国保連合会にあはきの総括表について聞きたいことが行ってきました(^^) あはき担当の女性の方がめちゃくちゃ丁寧に教えてくれました。 やはり電話より直接行って質問する方がいいですね。 国保連合会の前になんと…

本日は愛媛県宇和島市へ鍼灸ソフトの納品に行きます(^^) 今までで1番遠方かもしれません(^^)

昨日、仕事終わってからレッスンに行ったのですが、帰りにどうしてもアイスが食べたくなりコンビニで買いました(^^) ベリーウマーバでした(^^)

請求のお手伝いに倉敷市へ行ってきました(^^) お昼は倉敷市で結構有名なとんかつ屋さんのかっぱさんへ行きました。 tabelog.com 12時前にお店に行ったら15組並んでました。 普段は絶対に並んでご飯食べたりしないのですが、今日は時間があったので並びました…

ランニング気持ち良すぎました(^^) 爽快でした(^^)

おはようございます(^^) 大阪は晴天です。 朝からジム行こうと思っていましたが、山を走りたくなったのでいつもの山に行きます(^^) ランニングベスト買いました。 まさかのマスクを着けてくるの忘れてコンビニでマクス買いました^^; 300円ぐらいですが、この…

昨日、仕事が終わってからストレッチセミナーに行ったのですが、その前に最近どうしても食べたかったサブウェイに寄りました(^^) 前職の先物取引会社の時に夜食としてよく食べていたので何となく嫌な思い出の食べ物だったので食べてませんでしたが、約15年ぶ…

おはようございます(^^) 大阪は雨です。 本日は大阪市と藤井寺市のお客様の所にお伺いして請求サポートします。 早く梅雨終わって欲しいです。

現役達のメンバー表に同期一同で広告を出す事にしました(^^) LINEで提案したら全員が賛同してくれました。 やっぱり体育会系はノリ良いですね。 またみんなで集まって飲みたいです(^^) ちなみに背番号1が私です。

先生にお昼ごはんをご馳走になりました(^^) カレーうどんめちゃくちゃおいしかったです(^^) セットのかやくご飯も絶品でした！！ F先生ありがとうございます(^^) retty.me

以前もブログでご案内しましたが、最近お問い合わせが多い保険証の枝番ですが、レセコンには登録不要です。

おはようございます(^^) 大阪は曇です。 本日は大阪府泉大津市→堺市と訪問します(^^) 朝トレ続いてます(^^)

おはようございます(^^) 大阪は晴天です。 月始めと言うことで管理柔整師・あはき師の皆様請求作業ですね(^^) 私は大阪市の先生の所にお伺いして鍼灸の初回請求のお手伝いに行きます。 昨日は仕事終わってから大阪府が主催しているセミナーに参加してきまし…