腕立て伏せ!!
最近、自重トレがブームなので、プッシュアップバーと腹筋ローラーを新調しました(^^)
腕立て伏せはアプリを使って管理しているのですが、これを見てください。
私は1ヶ月で約2000回なのに1位の人は84000回です。
徹夜で腕立て伏せしてるんじゃないかと思っています(笑)
上位に食い込めるように腕立て伏せします(^^)
最近、自重トレがブームなので、プッシュアップバーと腹筋ローラーを新調しました(^^)
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徹夜で腕立て伏せしてるんじゃないかと思っています(笑)
上位に食い込めるように腕立て伏せします(^^)