アメフト練習！！

アメフトの練習に行ってきました！！

肉離れになって少し練習を見学していましたが本日復帰しました(^^)

問題無く走れましたので良かったです。

帰りにスーパー銭湯へ行って水風呂に入ってアイシングしました。

全くお湯に入りませんでしてた。

来週の練習までにしっかりケアします(^^)